스위치온2주차1 [건강한 일상] 스위치온 다이어트 : 2주차 현실 후기 안녕하세요! 지난주에 이어서 이번엔 스위치온 다이어트 2주차에 대한 현실적인 후기를 공유해보려고 합니다. 솔직히 1주차는 막 시작하는 단계라서 그런지 정말 괴로웠었는데, 2주차는 그나마 좀 더 버틸 수 있었습니다. 아무래도 라떼를 좋아하는 사람으로써 우유를 마실 수 있게 되었다는게, 예전처럼 하루를 소소한 행복으로 시작할 수 있어서 그랬던 것 같습니다. 건강한 일상을 유지하기 위해 시작한 스위치온 다이어트, 개인적으로 느낀 점과 현실적인 후기를 정리해 드리겠습니다. 목차1주차와 비교하면?2주차의 식단2주차 동안 달라진 점현실적인 장단점 스위치온 다이어트 1주차(도입기)와 비교하면? 우선 1주차와 2주차는 어떤 차이가 느껴졌는지 말씀드리겠습니다. 1주차에는 탄수화물을 줄이는게 너무 힘.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
